Výzvy

Zkus to s tou gumičkou – 21 denní nestěžovací výzva

Změna našeho mindsetu se děje právě takto. Přijmi výzvu: 21 dní po sobě si dej na zápěstí gumičku a vždy, když si postěžuješ, ji přendej na druhou ruku. Je jedno na které ruce je gumička, ale je důležité si uvědomit ten moment, kdy si postěžuji. Cílem této výzvy je 21 dní gumičku nepřendat. Dokážeš to? Zkus to. Změní to úsplně...